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便秘暦は30年くらいかな~?
昔は10日くらい出なくても平気だったけど、年を取るにつれて
切れて痔になる様になっちゃって・・・
(手術するほどではないんですけど1回化膿して酷い目にあいました)
痔が怖くて、センナの入ったお茶と病院のお薬・・・ひとつは名前忘れたけど
もうひとつはマグミットを1日6錠~8錠くらい飲んでました。
でも自然のもので自力で出るようにしたいな~と
今、止めて『北の大地のオリゴ糖』をためしています。
・・・が結果は今のところよくないです。
まだ2週間くらいなので、もう少しこのまま頑張ってみようと思いますが
なんせ痔が怖くて
明日はコーラック飲んじゃうかも。